बीफ करी और आलू कैसे पकाएं
पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर भोजन के बारे में गर्म विषयों में से, करी व्यंजन और घर पर बने स्टू ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। आलू के साथ बीफ़ करी एक क्लासिक व्यंजन है जो पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों है, और कई पारिवारिक मेजों पर एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है। यह लेख इस व्यंजन की तैयारी विधि का विस्तार से परिचय देगा, और आपको खाना पकाने के कौशल में आसानी से महारत हासिल करने में मदद करने के लिए संरचित डेटा संलग्न करेगा।
1. भोजन की तैयारी

| सामग्री | खुराक | टिप्पणियाँ |
|---|---|---|
| गाय का मांस | 300 ग्राम | बीफ़ ब्रिस्केट या बीफ़ टेंडन चुनने की अनुशंसा की जाती है |
| आलू | 2 | मध्यम आकार |
| करी क्यूब्स | 50 ग्राम | आप अपने स्वाद के अनुसार तीखापन चुन सकते हैं |
| प्याज | 1 | टुकड़ों में काट लें |
| गाजर | 1 छड़ी | वैकल्पिक |
| साफ़ पानी | 500 मि.ली | मोटाई के अनुसार समायोजित किया जा सकता है |
2. खाना पकाने के चरण
| कदम | ऑपरेशन | समय |
|---|---|---|
| 1 | गोमांस को टुकड़ों में काटें और खून का झाग हटाने के लिए उन्हें पानी में ब्लांच करें। | 5 मिनट |
| 2 | आलू और गाजर को हॉब क्यूब्स में काटें, और प्याज को काट लें | 3 मिनट |
| 3 | एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें प्याज को पारदर्शी होने तक भून लें | 2 मिनट |
| 4 | गोमांस डालें और सतह को हल्का भूरा होने तक भूनें | 3 मिनट |
| 5 | पानी डालें, तेज़ आंच पर उबालें, फिर धीमी आंच पर रखें और धीमी आंच पर पकाएं | 40 मिनट |
| 6 | आलू, गाजर और करी क्यूब्स डालें और उबालना जारी रखें | 15 मिनट |
| 7 | रस को गाढ़ा होने तक कम करें और समान रूप से हिलाएं | 5 मिनट |
3. खाना पकाने की युक्तियाँ
1.गोमांस प्रसंस्करण:ब्लैंचिंग करते समय कुकिंग वाइन और अदरक के टुकड़े मिलाने से मछली की गंध दूर हो सकती है, और स्टू करने से पहले ठंडे पानी से धोने से मांस मजबूत हो सकता है।
2.करी विकल्प:जापानी करी क्यूब्स का स्वाद हल्का होता है और ये घर में खाना पकाने के लिए उपयुक्त होते हैं; थाई करी पेस्ट में भरपूर स्वाद होता है और यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो मसालेदार भोजन पसंद करते हैं।
3.आग पर नियंत्रण:गोमांस को नरम बनाने के लिए धीमी आंच पर उबालने की जरूरत है। आलू डालने के बाद सावधानी से चलाते रहें ताकि वे पैन में चिपके नहीं.
4.युग्मित सुझाव:इसे चावल, रोटी या नूडल्स के साथ परोसा जा सकता है, और रूप बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ा सा काला तिल या कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें।
4. पोषण संबंधी जानकारी
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री प्रति 100 ग्राम |
|---|---|
| गरमी | 150 किलो कैलोरी |
| प्रोटीन | 12 ग्राम |
| मोटा | 8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 ग्राम |
| आहारीय फाइबर | 2 ग्राम |
5. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1.प्रश्न:क्या गोमांस के स्थान पर अन्य मांस का प्रयोग किया जा सकता है?
ए:आप इसके स्थान पर चिकन या पोर्क का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको पकाने का समय समायोजित करना होगा, चिकन के लिए लगभग 20 मिनट और पोर्क के लिए 30 मिनट।
2.प्रश्न:यदि करी सूप बहुत पतला हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
ए:आप सॉस को गाढ़ा करने के लिए थोड़ी मात्रा में स्टार्च पानी मिला सकते हैं, या रस को वांछित सांद्रता तक कम करने के लिए गर्मी बढ़ा सकते हैं।
3.प्रश्न:बचे हुए भोजन को कैसे सुरक्षित रखें?
ए:इसे रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है और 1 महीने तक जमाया जा सकता है। बस थोड़ी मात्रा में पानी डालें और दोबारा गर्म करते समय हिलाएँ।
यह सुगंधित बीफ और आलू की करी न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करती है बल्कि आपकी ऊर्जा को भी फिर से भर देती है। शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान यह एक दिल को छू लेने वाला व्यंजन है। इस लेख में दिए गए विस्तृत चरणों का पालन करें और आप रेस्तरां की गुणवत्ता को टक्कर देने वाली स्वादिष्ट करी बनाना सुनिश्चित करेंगे!
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